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Comment les Français comptent-ils lutter contre le froid cet hiver ?

Comment les Français comptent-ils lutter contre le froid cet hiver ?

La période hivernale est l’une des saisons les plus redoutées par les Français. Et pour cause, elle annonce une baisse de température conséquente, alors que le prix de l’énergie est en constante augmentation. Rothelec, spécialiste du chauffage électrique économique, s’est interrogé sur les plans d’action des Français pour lutter contre le froid cet hiver. Ont-ils prévu un budget pour les dépenses énergétiques ? Prévoient-ils d’investir dans des habits chauds ? Voici les conclusions de l’étude.

Sur les 2 201 personnes interrogées par Rothelec, 58 % redoutent d’avoir très froid cet hiver. Pourtant, 76 % n’ont prévu aucun budget pour y remédier. Pour les 24 % de Français bien plus prévoyants que les autres, près de 23 % ont prévu une enveloppe comprise entre 700 € et 900 € pour couvrir les dépenses énergétiques, tandis que 19 % ont mis de côté 500 € à 700 €. Pour avoir chaud, ils opteront pour trois solutions : acheter des vêtements chauds, manger plus, et faire des heures supplémentaires au travail pour profiter de la chaleur du bureau.

22 % des sondés envisagent d’acheter des vêtements chauds

Selon les résultats de l’enquête menée par Rothelec, 22 % des interrogés prévoient d’acheter des vêtements plus chauds pour supporter le froid. D’autres, qui ne souhaitent pas dépenser davantage, comptent superposer les couches d’habits, une technique appelée la solution de l’oignon. Ainsi, l’air ne passera pas entre les différentes couches, ce qui permet de maintenir une température corporelle suffisamment élevée. Pour se réchauffer, 68 % des répondants comptent également manger plus que d’habitude. Les plats gras et bourratifs permettent-ils de lutter contre le froid ?

Manger plus pour avoir moins froid

Lorsque les températures extérieures sont basses et que l’on se sent éprouvé par le froid, l’envie de manger un plat gras, généreux et réconfortant se fait régulièrement sentir. “Manger un peu plus et des repas très énergétiques” fait partie des options envisagées par les interrogés de l’étude. Pour autant, est-ce prouvé que ces mets caloriques tiennent davantage au corps, et surtout le réchauffent ? En hiver, le corps dépense plus d’énergie pour maintenir sa chaleur corporelle.

Néanmoins, il est toujours recommandé de privilégier des aliments riches en valeurs nutritives, comme la viande, le poisson, les fruits et légumes ou encore les légumineuses. Les fruits secs apportent également de l’énergie. S’il n’est évidemment pas interdit de se faire plaisir de temps à autre avec une raclette, une tartiflette ou une fondue, veillez à conserver un régime alimentaire sain et équilibré. Mieux manger est notamment l’une des grandes résolutions des Français pour l’année 2024.

62 % des Français comptent profiter de la chaleur du bureau

Enfin, à la troisième place des options envisagées pour lutter contre le froid sans trop dépenser, 62 % des sondés prévoient de rester plus longtemps sur leur lieu de travail afin de profiter de la chaleur fournie par leur entreprise. Ainsi, on se sent bien pour finir les tâches débutées, et on nous demandera de participer à la facture énergétique. 51 % comptent faire plus de sport, tandis que 44 % envisagent de passer plus de temps au chaud sous la couette !

Marjorie Raynaud, Journaliste
Auteur de cet article
Marjorie Raynaud, Journaliste

Passionnée de sport, de voyages ou encore de lifestyle, j’aime croire que ce sont les moments simples de la vie qui permettent d’accéder au bonheur. Véritable dénicheuse de bons plans, j’ai à cœur de vous proposer les produits du quotidien qui change le quotidien !

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