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Selon la dernière étude sur le sommeil, 73 % des Français déclarent se réveiller au moins une fois par nuit. Pour enfin s’abandonner dans les bras de Morphée tout en respectant vos valeurs Made in France, la rédaction du Conseil Malin a sélectionné un bandeau révolutionnaire dont vous ne pourrez plus vous passer.
Les critères indispensables
Les critères incontournables du Conseil Malin
Le type de produit
Il existe de nombreux types d'appareils conçus pour aider à s'endormir, tels que les masques de sommeil, les bruits blancs, les métronomes, les box de méditation, les diffuseurs d'huiles essentielles, les oreillers spéciaux, les applications de méditation, les lampes de luminothérapie, les simulateurs d'aube, etc. Choisissez le type d'appareil qui correspond le mieux à vos préférences.
Le confort
L'appareil doit être confortable à utiliser. Certains apprécient d’avoir un accessoire posé sur leur table de chevet, tandis que d’autres cherchent une expérience plus immersive. Si vous optez pour un masque de sommeil, assurez-vous qu'il soit confortable dans toutes les positions.
Sons et bruits proposés
Les appareils qui émettent des sons apaisants, tels que des bruits blancs, de la musique douce, des sons de la nature, peuvent aider à masquer les bruits perturbateurs et à favoriser le sommeil. Assurez-vous que les options sonores correspondent à vos préférences.
Luminosité et ambiance
Certains appareils créent une ambiance relaxante avec des lumières douces et des couleurs apaisantes. Ils peuvent aider à induire la détente avant le coucher.
Facilité d'utilisation
Optez pour un appareil facile à utiliser et à configurer, afin de ne pas ajouter de stress à votre routine de sommeil.
Le prix
Le budget à prévoir pour un appareil qui aide à l’endormissement varie d’un produit à un autre, mais il est possible d’en trouver dans une fourchette de prix allant de 40 à 100 euros.
Nos conseils
Le petit plus du Conseil Malin
A chacun son confort pendant la nuit. Si vous souhaitez varier les plaisirs, retrouvez notre sélection complète d’accessoires pour s’endormir sélectionné par Le Conseil Malin.
Notre sélection
Made in France : Le Hoomband Ultimate de Livlab
Le Hoomband Ultime est conçu par Livlab, le même studio d’innovation français que Dodow, le produit anti-insomnie par excellence. Ce masque de sommeil tout doux, conçu en fibre de bambou, répond à une problématique majeure : pouvoir s’endormir en le portant sur soi ! La plupart des appareils développés pour aider à l’endormissement sont à poser sur la table de chevet à côté du lit, alors que les bandeaux sonores déjà commercialisés étaient trop épais et ne faisaient pas l’affaire des dormeurs latéraux.
Le bandeau sonore textile sans fil contient en son sein des écouteurs plats repositionnables. Pour l’avoir testé, on ne les sent pas du tout, même lorsqu’on est allongé sur le côté. Le masque est vraiment agréable sur la peau et offre un effet de compression qui calme les tensions musculaires. De plus, il est 100 % occultant.
Pour l’utiliser et profiter d’environ 100 heures de contenu conçu par des experts en nuit sereine, il faut initialement télécharger l’application gratuite HoomBand sur votre smartphone. Une fois votre bandeau connecté à votre téléphone, vous pouvez choisir une séance parmi les nombreuses ambiances proposées : respiration, ASMR, isolation, voyage, fréquence…
Afin d’éviter les ondes, vous pouvez télécharger les sessions et activer le mode avion. Que ce soit pour la douceur du masque de sommeil, la qualité du son et surtout l’efficacité et le charge choix de contenus disponibles, nous vous recommandons fortement le HoomBand Ultimate si vous êtes sujets à des tensions et que vous peinez à vous endormir.
Pour notre sélection Made in France, nous avons également observé le HoomBook, un appareil 100 % déconnecté, également conçu par le studio Livlab.
Points forts
- Masque de sommeil en fibre de bambou 100 % occultant
- Plus de 100 heures de contenus
- Studio français derrière Dodow
- Associé à une application gratuite
- Possibilité de dormir avec sans gêne
- Disponible en Français et en Anglais
- 8 heures d’autonomie
Points faibles
- Une seule séance pour enfant à l’heure actuelle
Le modèle choisi par Le Conseil Malin
Made in France
Conçu par trois anciens insomniaques français, le Hoomband Ultimate invite ses utilisateurs à passer de douces nuits sans se ruiner ni utiliser des somnifères ! Ils ont développé un masque de sommeil ultra fin en fibre de bambou dans lequel est diffusé plus de 100 heures de contenu audio créé par des experts.
Le saviez-vous ?
non