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Alternative aux protections hygiéniques jetables, la culotte menstruelle séduit de plus en plus de femmes. De nombreuses marques misent sur le Made in France pour convaincre leurs clientes. Conseil Malin a sélectionné un modèle hors du commun.
Les critères indispensables
Les critères incontournables de Conseil Malin
Le concept
Aujourd’hui, de nombreuses femmes renoncent aux traditionnelles méthodes de protections périodiques (serviettes, tampons, protège-slips et coupes menstruelles). En cause, les risques de syndrome du choc toxique, mais aussi leur utilisation qui ne convient pas à tous les modes de vie et les types de règles.
La culotte menstruelle présente de nombreux avantages. Tout d’abord, son prix. Alors que les tampons et serviettes représentent une dépense moyenne de 1500 à 3000 euros au cours de la vie d’une femme, une culotte de règles coûte en moyenne 30 euros.
Contrairement aux protections classiques qui mettent entre 500 et 800 ans pour se dégrader et sont composés de nanoparticules et de perturbateurs endocriniens, les culottes menstruelles s’avèrent saines, écologiques et respectueuses de votre intimité. Lavables en machine, vous pourrez les réutiliser pendant 2 à 7 ans selon votre usage et la qualité des modèles.
Enfin, elles se montrent tout aussi efficaces que les tampons ou serviettes et absorbent la totalité du sang menstruel jour et nuit, du début à la fin de votre cycle, sans risque de fuite ou de sensation d’humidité.
La composition
En général, les culottes menstruelles sont composées de trois à quatre épaisseurs de tissus superposées qui ont chacune une fonction particulière : une membrane imperméable, une couche absorbante anti-microbienne et anti-odeur et un tissu doux et hypoallergénique au contact des muqueuses (qui peut être en coton bio.)
Par ailleurs, elles sont toutes certifiées Oeko-Tex Standard 100, un label qui garantit l’absence de toute substance nocive et de nanoparticules.
Votre flux
Les culottes menstruelles sont conçues pour tenir entre 8 et 12 heures, soit l’équivalent de 3 à 4 tampons réguliers ou serviettes normales. La serviette intégrée à la culotte est donc capable d’absorber le flux menstruel pendant toute une journée. Si vous éprouvez une sensation d’humidité, cela signifie qu’il est temps d’en changer.
Les marques proposent généralement des modèles qui correspondent à trois types de flux (léger, moyen et abondant.) Sachez qu’un flux moyen correspond environ à 15 ml par jour, soit une cuillère à soupe.
En cas de règles très abondantes, il est recommandé de changer très régulièrement de culotte menstruelle (toutes les trois heures) ou d’utiliser un tampon, une cup ou une serviette hygiénique classique en renfort. Notez que les serviettes hygiéniques s’intègrent parfaitement aux culottes menstruelles.
Le type de culotte
Côté look, vous aurez l’embarras du choix : du tanga au shorty en passant par la culotte simple et le slip taille haute, vous pourrez retrouver les mêmes coupes et modèles que pour des sous-vêtements classiques. Il existe également une vaste palette de tailles, allant de la culotte pour adolescentes aux modèles grandes tailles.
Le nombre de culottes
Bien qu’une culotte menstruelle se porte généralement toute la journée, il peut s’avérer fastidieux de la laver tous les soirs. L’idéal consiste donc à acheter plusieurs modèles et à effectuer un roulement. Vous pouvez compter entre deux et trois culottes par 24 heures, mais libre à vous d’établir votre propre routine au fur et à mesure en fonction de votre flux.
L’entretien
Pour laver votre culotte menstruelle, il suffit de la rincer à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire (pour les flux abondants, n’hésitez pas à la laisser tremper pendant 30 minutes) et de la mettre en machine à 30°C avec le reste de vos vêtements. Vous pouvez la placer dans un sac ou un filet de lavage afin de la protéger. Attention, les adoucissants sont proscrits car ils détruisent les fibres absorbantes.
Pour le rinçage, il est conseillé d’utiliser un savon naturel et sans glycérine. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de tea tree dans le réceptacle de la machine pour parfumer votre linge.
Enfin, faites sécher votre culotte à l’air libre (pas de sèche-linge, de radiateur ou de sèche-cheveux qui peuvent endommager les fibres et annuler les propriétés absorbantes.)
Nos conseils
Si vous hésitez encore…
Changer ses habitudes pour la culotte menstruelle vous tente, mais vous souhaitez comparer le Made in France avec d’autres modèles. Conseil Malin vous simplifie la tâche et vous propose une sélection de meilleures culottes menstruelles. effectuée avec soin par notre rédaction.
Notre sélection
Made in France : Rosa de Pourprées
En moyenne, une femme débourse entre 4 et 5 € par mois pour des protections périodiques, soit entre 260 € et 325 € sur 5 ans. Entre les coûts engendrés et les substances nocives présentes dans les dispositifs jetables, les femmes ont tout intérêt à opter pour des solutions plus économiques, écologiques et confortables pour leurs périodes menstruelles.
L’une d’entre elles se trouve dans les culottes de règles ! Le nom n’est pas des plus sexy, mais il a le mérite d’être explicite. En ces termes, on se fait vite le schéma d’une grosse culotte de grand-mère, avec des motifs désuets et délavés. Que l’on vous rassure, ce n’est pas du tout le concept proposé par Réjeanne, une entreprise française proposant des shortys, strings, tangas et culottes menstruelles aussi pratiques que jolies.
Le modèle sur lequel nous avons craqué est le shorty absolu Anthéia noir. En plus d’épouser parfaitement les formes de la femme, et d’être sans couture pour lui apporter tout le confort nécessaire en cette période parfois contraignante, cette culotte est définitivement sexy ! Le shorty Anthéia s’adapte à tous les flux : il peut contenir l’équivalent de plus de sept tampons (45 ml) tout en conservant ses deux millimètres d’épaisseur.
La marque pense et confectionne ses produits dans des locaux français, avec pour ambition de proposer une alternative écologique et pratique aux femmes durant leurs règles. Contrairement aux serviettes et tampons à changer une à plusieurs fois par jour, les culottes Réjeanne peuvent vous protéger durant 12 heures d’affilée, sans fuite ni odeurs. Les sous-vêtements menstruels sont créés dans l’intimité d’ateliers existant pour certains depuis les années 30, par des couturières détenant un savoir-faire inestimable.
La technologie brevetée invisible et anti-fuite a été créée et développée en France grâce au savoir-faire d’ateliers travaillant pour de grandes maisons de lingerie et d’experts français en tissus. La dentelle provient de l’Hexagone, alors que le coton biologique est certifié du label Standard 100 by Oeko-tex®, gage de douceur, mais aussi de qualité.
Dans notre recherche, nous avons également retenu le pack de trois culottes avec leurs bouillottes intégrées, par la marque française Infinity. Si vous n’en avez jamais entendu parler, elle a pourtant été primée au concours Lépine 2023. La matière souple est spécialement conçue pour offrir une protection et un soutien maximal, permettant ainsi de soulager les maux de ventre sans avoir à songer à ses règles.
Lemahieu propose aussi une culotte menstruelle fabriquée en France avec des tissus certifiés OEKO TEX, label qui assure l’absence de substances indésirables ou interdites, pour respecter votre corps et votre santé. Le modèle Flower Power de Slowen conviendra à celles qui cherchent des motifs originaux pour leurs sous-vêtements menstruels, alors que le shorty de Love & Green lavable et réutilisable avec bords et empiècements en dentelle, permet aux femmes de se sentir belles, même pendant leurs règles.
Points forts
- Made in France
- Coton bio
- Style
- Taille jusqu’au 58
- Confort
Points faibles
- Ne convient pas aux flux très abondants
Le modèle choisi par Conseil Malin
Made in France
Made in France et ornée de dentelle fabriquée à Noyon-Calais, la Rosa convient à tous les flux et promet 8 à 12 heures de protection au sec et sans odeur.
Le saviez-vous ?
non