Les repères sont désormais clairs et officiels. Le ministère chargé de la santé préconise l’absence totale d’écran avant 3 ans, un usage exceptionnel et accompagné entre 3 et 6 ans, limité à des contenus éducatifs, puis un usage possible à partir de 6 ans avec un suivi parental. Ces repères sont imprimés dans le carnet de santé depuis janvier 2025.
Pourquoi ces âges
Avant 3 ans, le cerveau apprend par l’interaction : regard, voix, manipulation. Un écran, même « éducatif », ne répond pas à l’enfant et prend la place de ces échanges. Entre 3 et 6 ans, l’enfant peut tirer quelque chose d’un contenu adapté, à condition qu’un adulte le regarde avec lui et en parle. Après 6 ans, c’est la durée, le moment (jamais avant l’école ni avant le coucher) et le contenu qui comptent.
Des règles qui tiennent
- Pas d’écran dans la chambre, et pas de télévision allumée « en fond » quand un tout-petit est là.
- Des moments sans écran pour toute la famille : les repas, l’heure avant le coucher, le trajet de l’école.
- Un temps défini à l’avance, avec une fin annoncée (un minuteur fonctionne mieux qu’une négociation).
- Regarder avec l’enfant quand c’est possible, et parler de ce qu’il a vu.
- Montrer l’exemple : le téléphone des parents est l’écran le plus regardé de la maison.
Ce que dit la loi pour les lieux d’accueil
Depuis l’arrêté du 27 juin 2025, l’exposition aux écrans est interdite pour les enfants de moins de 3 ans dans les crèches, les micro-crèches et chez les assistantes maternelles. C’est une règle que vous pouvez vérifier au moment de choisir un mode de garde.
Questions fréquentes
Les appels vidéo avec les grands-parents comptent-ils ?
Ils sont tolérés par la plupart des spécialistes : c’est une interaction réelle, courte, avec une personne que l’enfant connaît. Ce n’est pas un contenu passif.
Combien de temps à 8 ans ?
Il n’existe pas de durée officielle. Les pédiatres parlent souvent d’une heure par jour au maximum hors devoirs, et jamais le matin avant l’école ni le soir avant le coucher.
Mon enfant pleure quand on éteint : que faire ?
Annoncer la fin cinq minutes avant, proposer une activité de remplacement précise, et tenir. Les colères diminuent en quelques jours quand la règle ne bouge pas.
Sources
- Écrans : des risques pour la santé physique et mentale des enfants, un accompagnement nécessaire, ministère des Solidarités et de la Santé, consulté le 9 octobre 2026
- Pas d’écran avant 3 ans et un usage régulé après : le Haut Conseil de la santé publique fait le point, Le Quotidien du médecin, consulté le 9 octobre 2026
Article préparé avec l’aide d’outils d’intelligence artificielle, vérifié et relu par la rédaction du Conseil Malin.